Welkom bij InRegie.nl

Bureau voor persoonlijke groei & zelfontplooiing.

Over In RegieContact

Hallo en welkom

De wereld om ons heen verandert, zelf veranderen we ook. Maar soms is het moeilijk om ons aan te passen aan die veranderingen en lopen we vast in onze overtuigingen. Coaching opent nieuwe perspectieven en geeft inzichten.Coaching helpt je antwoord te vinden op vragen als:

  • Hoe krijg ik meer tijd/ruimte voor mijzelf en vind ik balans in mijn leven?
  • Hoe stel ik duidelijke grenzen en houd ik plezier in mijn werk?
  • Wat wil ik bereiken en hoe krijg ik dat voor elkaar?
  • Waarom reageer ik op een bepaalde manier?
  • Hoe houd ik mijn relatie in balans?
  • Wat haalt mij uit mijn evenwicht, waardoor word ik onzeker?
  • Hoe stap ik uit de routine, hoe vind ik nieuwe uitdagingen?
  • Hoe krijg ik waardering en respect, wanneer ben ik tevreden?
  • Hoe kunnen mijn partner en ik weer verder?

En ……welke vraag heb jij?

Waarom coaching?

Ooit zat ik zelf met dit soort vragen en heb toen ervaren hoe waardevol het is als iemand een eindje met je oploopt en je helpt te reflecteren op je eigen gedachten, gevoelens en gedrag. Na een tijdje herkende ik mijn eigen patronen, kon ik zien welk aandeel ik zelf had in mijn problemen, en merkte ik dat ik zelf in staat was oplossingen te vinden. Het kostte me wel wat tijd om aan mezelf toe te geven dat ik wel wat steun kon gebruiken, maar achteraf gun ik iedereen een coach!

En dat vind ik nu het mooie aan coachen: je ondersteunt een ander in een traject waarbij hij/zij zelf de regie in handen heeft. Ik kijk en luister vooral heel erg goed mee en stel vragen die gaan over: wat staat er nu voor jou op het spel? Wat speelt er nu werkelijk?

Ik spiegel wat ik zie, ik stel vragen over wat ik hoor, en laat je ook soms weten welk gevoel jouw verhaal of gedrag bij me oproept. Dat helpt jou om te kijken en luisteren naar jezelf en om te voelen wat er is en wat je wil. Zo trekken we samen een poosje op, totdat jij het gevoel hebt dat je het wel weer zonder mijn steun kunt.

Mijn diensten:

Personal Coaching

Een coach kan je helpen om je eigen leven weer een nieuwe impuls te geven. Wat zijn daarbij de gedachten of vaste routines. De coach helpt bij het zoeken van je eigen antwoorden

Relatietherapie

Zonder liefde geen relatie en wat kan die liefde soms zuur zijn, wreed zelfs. Hoe vaak voelen we ons niet verraden in onze relatie en waar zijn toch onze dromen gebleven?

Werkvormen

Binnen de coaching wordt vanuit diverse achtergronden gewerkt. Zo kan een coach ondermeer methodisch, energetisch, systemisch en/of bijvoorbeeld therapeutisch zijn opgeleid.

Vragen? Neem contact op.