Relatietherapie
Zonder liefde geen relatie en wat kan die liefde soms zuur zijn, wreed zelfs. Hoe vaak voelen we ons niet verraden in onze relatie en waar zijn toch onze dromen gebleven?
De wereld om ons heen verandert, zelf veranderen we ook. Maar soms is het moeilijk om ons aan te passen aan die veranderingen en lopen we vast in onze overtuigingen. Coaching opent nieuwe perspectieven en geeft inzichten. Relatietherapie en coaching helpt je antwoord te vinden op vragen als:
En ……welke vraag heb jij?
Ooit zat ik zelf met dit soort vragen en heb toen ervaren hoe waardevol het is als iemand een eindje met je oploopt en je helpt te reflecteren op je eigen gedachten, gevoelens en gedrag. Na een tijdje herkende ik mijn eigen patronen, kon ik zien welk aandeel ik zelf had in mijn problemen, en merkte ik dat ik zelf in staat was oplossingen te vinden en ook in mijn relatie heeft het veel goeds gedaan! Het kostte me wel wat tijd om aan mezelf toe te geven dat ik wel wat steun kon gebruiken, maar achteraf gun ik iedereen een coach!
En dat vind ik nu het mooie aan coachen: je ondersteunt een ander in een traject waarbij hij/zij zelf de regie in handen heeft. Ik kijk en luister vooral heel erg goed mee en stel vragen die gaan over: wat staat er nu voor jou op het spel? Wat speelt er nu werkelijk?
Ik spiegel wat ik zie, ik stel vragen over wat ik hoor, en laat je ook soms weten welk gevoel jouw verhaal of gedrag bij me oproept. Dat helpt jou om te kijken en luisteren naar jezelf en om te voelen wat er is en wat je wil. Zo trekken we samen een poosje op, totdat jij het gevoel hebt dat je het wel weer zonder mijn steun kunt.
Zonder liefde geen relatie en wat kan die liefde soms zuur zijn, wreed zelfs. Hoe vaak voelen we ons niet verraden in onze relatie en waar zijn toch onze dromen gebleven?
Een coach kan je helpen om je eigen leven weer een nieuwe impuls te geven. Wat zijn daarbij de gedachten of vaste routines. De coach helpt bij het zoeken van je eigen antwoorden
Binnen de coaching wordt vanuit diverse achtergronden gewerkt. Zo kan een coach ondermeer methodisch, energetisch, systemisch en/of bijvoorbeeld therapeutisch zijn opgeleid.