Welkom bij In Regie!
Praktijk voor persoonlijke en relatieontwikkeling.

Welkom met je vraag!

De wereld om ons heen verandert, zelf veranderen we ook, en daardoor ook onze relaties. Maar soms is het moeilijk om ons aan te passen aan die veranderingen en lopen we vast in onze overtuigingen. Relatietherapie of persoonlijke coaching opent nieuwe perspectieven en geeft inzichten. Ze helpen je antwoord te vinden op vragen als:

  • Waarom reageer ik op een bepaalde manier of op elkaar?
  • Hoe kunnen mijn partner en ik weer verder?
  • Wat haalt mij (of ons) uit evenwicht, waardoor word ik onzeker?
  • Hoe stap ik uit de routine, hoe vind ik nieuwe uitdagingen?
  • Hoe krijg ik waardering en respect, wanneer ben ik tevreden?
  • Hoe krijg ik meer tijd/ruimte voor mijzelf en vind ik balans in mijn leven?
  • Hoe stel ik duidelijke grenzen en houd ik plezier?
  • Wat wil ik/willen we bereiken en hoe krijg ik/krijgen we dat voor elkaar?

En ……welke vraag heb jij?

Mijn eigen ervaring

Ooit zat ik zelf met dit soort vragen en heb toen ervaren hoe waardevol het is als iemand een eindje met je oploopt en je helpt te reflecteren op je eigen gedachten, gevoelens en gedrag. Na een tijdje herkende ik mijn eigen patronen, kon ik zien welk aandeel ik zelf had in mijn problemen, en merkte ik dat ik zelf in staat was oplossingen te vinden. Het kostte me wel wat tijd om aan mezelf toe te geven dat ik wel wat steun kon gebruiken, maar achteraf gun ik iedereen een coach of relatietherapeut!

En dat vind ik nu het mooie aan mijn werk: ik ondersteun jou/jullie in een traject waarbij je zelf de regie in handen hebt. Ik kijk en luister vooral heel erg goed mee en stel vragen die gaan over: wat staat er nu voor jou op het spel? Wat speelt er nu werkelijk in jullie relatie?

Ik spiegel wat ik zie, ik stel vragen over wat ik hoor, en laat je ook soms weten welk gevoel jouw verhaal of gedrag bij me oproept. Dat helpt jou/jullie om te kijken en luisteren naar jezelf en om te voelen wat er is en wat je wil. Zo trekken we samen een poosje op totdat jij/jullie het gevoel hebt/hebben dat je het wel weer zonder mijn steun kunt!

Het is wel een grote investering maar wel één die veel kan opleveren! Vraag jezelf eens af wat het je waard is om wél lekker in je vel te zitten, om niet meer continu al die worstelingen/frustraties te ervaren, om te genieten van jezelf, je lichaam/lijf, je partner en het leven? Gun jezelf & jullie samen dit cadeau! Het heeft mijzelf heel veel opgeleverd.

Je kunt bij mij terecht voor:

Relatietherapie

Persoonlijke therapie in een rustige omgeving, Bekijk wat relatietherapie voor jullie kan betekenen..

Seksuele gezondheid

Een relatietherapeut kan op verschillende manieren helpen bij problemen met seks in je relatie.

Coaching

Coaching kan je helpen om je eigen leven weer een nieuwe impuls te geven..

Recensies

“We hebben handvaten gekregen voor betere communicatie. We zijn beter bereid én in staat om op een diepere laag naar ons zelf te kijken, dit was nog niet eerder gelukt. ”

“We hadden beiden een goed en vertrouwd gevoel. Vooral wordt ingegaan op dingen waar je zelf aan voorbij gaat.”

“Er is terdege wat veranderd in onze relatie.”

“We kunnen weer verder, Hans durft en kan zaken goed blootleggen, zoekt de juiste aanpak en past deze toe, boekt resultaat”

“Lastig om dingen bloot te leggen, maar we hebben geleerd het gevoel meer te laten meedoen. We pakken het leven verder op!”

“Ik ben meer bewust geworden van wie ik ben en hoe ik functioneer. Realistisch durven zijn, niet bang zijn om hulp in te roepen, zichtbaarder worden en simpelweg mijzelf blijven.”

“Voor iedereen die op zoek is naar een coach die een spiegel voor houdt. Veel ruimte geeft om zelf te ontdekken. Tevreden en prettige gesprekken.”

“We kunnen weer verder, dank voor je hulp”

“Ik kom nu eerder in actie en bewaak mijn grenzen”

“Best een impact en met resultaat dat we meer zijn gaan praten”

“Niemand heeft gezegd dat het eenvoudig zou zijn, we gaan aan de slag”

“Dank voor je hulp en ook is mijn relatie erop vooruitgegaan!”

“Meer plezier in mijn werk gekregen, Hans heeft de juiste snaar weten te raken.”

“Ik heb veel over mezelf geleerd.”

“Het heeft veel meer opgeleverd dan we hadden verwacht.”

“Ik zit beter in mijn vel en heb meer durf.”

“Ik durf explicieter naar buiten te treden met mijn wensen en ambities.”

“Dank voor je fijne begeleiding!”

Vragen? Neem contact op.